Płatki owsiane 1kg

Opis

Płatki owsiane

Płatki owsiane to produkt znany wszystkim bardzo dobrze. Owsianka na śniadanie pojawia się codziennie w wielu domach.

Płatki owsiane powstają z gniecionych ziaren owsa. W sklepach można znaleźć różne ich rodzaje – zwykłe, górskie oraz błyskawiczne. Płatki owsiane zwykłe są najmniej przetworzone, ale wymagają dłuższego gotowania. Płatki górskie są wstępnie rozdrobnione i można je przygotować dużo szybciej. Płatki owsiane błyskawiczne są od razu gotowe do spożycia.

Płatki owsiane – zalety i wartości odżywcze.

Płatki owsiane są tanie, łatwo dostępne i bardzo zdrowe. Warto je jeść. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Zawierają wiele cennych składników w tym duże ilości potasu, wapnia, żelaza, cynku i magnezu. Są bogatym źródłem tak potrzebnego nam błonnika. Jedzenie płatków reguluje pracę jelit i zapobiega zaparciom. Badania dowodzą, że spożywanie płatków owsianych znacznie zmniejsza wchłanianie cholesterolu. Są więc bezcenne dla pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu czy miażdżycą.

Płatki owsiane zawierają rozpuszczalne w wodzie beta-glukany, które bardzo korzystnie wpływają na gospodarkę lipidową i węglowodanową. Płatki owsiane dają dużo energii. Jednocześnie, na co warto zwrócić uwagę, tempo rozkładania i wchłaniania jest powolne. Dzięki temu nie doświadczamy gwałtownego wzrostu glukozy we krwi. To bardzo ważne dla osób cierpiących na zespół metaboliczny i diabetyków.

Płatki owsiane są zdrowe i praktycznie każdy powinien je jeść. Ich działanie jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Bez względu na to, czy jemy je profilaktycznie, terapeutycznie czy dlatego, że nam smakują.

Płatki owsiane – wszechstronne zastosowanie

Płatki owsiane mają wszechstronne zastosowanie. Oprócz ikonicznej owsianki można piec z nich energetyczne ciasteczka, chleby i bułki. Można dorzucać je do smoothies, sałatek czy posypywać zapiekanki. Właściwie nie ma żadnych ograniczeń. Można podawać je na słono, słodko czy w wersji pikantnej. Rano, wieczór czy w południe. Ogranicza nas tylko wyobraźnia. W internecie pojawiają się coraz to nowe pomysły na dania z płatkami owsianymi.

Płatki owsiane – przechowywanie, trwałość i alergeny

Oferowane przez nas płatki to produkt polski. Należy je przechowywać w miejscu ciemnym i suchym. Trwałość produktu wynosi 6 miesięcy.  Płatki owsiane mogą zawierać śladowe ilości surowców wykorzystywanych do produkcji w zakładzie: orzechy arachidowe, sezam, inne orzechy.